Kurzworkshop
Sa., 10.8.
13 - 15 Uhr
Stress macht krank. Stress tötet sogar schlimmstenfalls. Aber zum Glück ist es auch einfach Stress zu begegnen! Das wissen wir aus der aktuellen medizinischen Stress- und Entspannungsforschung.
Wie genau wirkt Yoga gegen Stress und macht bereits vorbeugend stress-resistenter?
Fast alle bekannten Tiefenentspannungstechniken kommen ursprünglich aus dem Yoga!
Durch diesen kurzen Workshop erhältst Du ein besseres Bewußtsein für Deine Stress- Phänomene und -Gefahren und bekommst viele Tipps zum Abbau und Vermeidung von Stress, die Du in Deinem Alltag einfach umsetzen kannst.
Der Workshop ist besonders geeignet auch als Vertiefung unserer Yoga Anfängerkurse.
Teilnehmer*innen der laufenden Anfängerkurse zahlen den ermäßigten Preis von 20 statt 35€.
Leitung:
Venu Andreas Katins
Yoga- und Meditationslehrer,
Dipl. Sozialpädagoge, psychologischer + psychosozialer Berater,
Gesprächs- und Gestalttherapeut (i.A.),
Zentrumsleiter
Bitte hier bis eine Woche vorher
Achtung: Deine Anmeldung ist erst gültig, wenn auch der Teilnahmebeitrag auf folgendes Konto eingegangen ist:
DE98 8309 4495 0003 0838 10 Ethikbank (VB Eisenb.)
wichtig: Verwendungszweck: Workshop Yoga gegen Stress 22.6.